Een betaalbare maar professionele crosstrainer

Ben je op zoek naar een betaalbare maar toch zeer professionele crosstrainer? Dan is de Focus Fitness Fox 3 de crosstrainer waar je naar op zoek bent. Deze crosstrainer is perfect voor dagelijks thuisgebruik en daarnaast is deze crosstrainer ook nog zeer goed betaalbaar. Het is namelijk een van de goedkoopste varianten van Focus Fitness.

Waarom een crosstrainer?

Maar waarom zou je een crosstrainer aanschaffen? Een crosstrainer is een van de meest populaire apparaten in de sportschool. Maar niet alleen in de sportschool is de crosstrainer een erg populair fitnessapparaat. Ook onder thuissporters is de crosstrainer erg populair. Vind je het ook niet heerlijk om thuis lekker te kunnen ontspannen? Even de drukte van het dagelijkse leven opzij zetten en lekker sporten met een muziekje op de achtergrond. Heerlijk toch? Maar niet alleen voor de ontspanning is het sporten op een crosstrainer erg fijn. Ook is het sporten ook nog eens heel goed voor je gezondheid.

Kun je afvallen op de crosstrainer?

Hierover kunnen we heel kort en krachtig zijn. Ja, je kunt afvallen door te trainen op de crosstrainer. Tijdens het trainen verbrand je ongeveer 8 tot 12 calorieën per minuut. Dit is dus zeker niet slecht en dit maakt de crosstrainer dan ook een zeer geschikt apparaat om overtollige kilo’s mee te verliezen. Let wel op dat je niet traint met een te hoge hartslag. Dit verminderd het verbrandingsproces.

Train je spieren op de crosstrainer?

Wanneer je traint op de crosstrainer, train je bijna alle spieren van je lichaam. Dit maakt de crosstrainer ook anders dan alle andere fitnessapparaten. Maar welke spieren ontwikkel je tijdens het sporten op de crosstrainer precies? Je traint je spieren in je buik, je biceps, triceps, quadriceps en je traint met dan aan de crosstrainer je hamstrings. Wil je echter echte spiergroei realiseren, dan is de crosstrainer geen geschikt apparaat en zal je toch echt aan de gewichten moeten.